スキンケア

朝のスキンケア方法!化粧水だけで済ませていない?

朝のスキンケアを 洗顔+化粧水 で終わらせてしまうなんて方も多いのではないでしょうか。

「朝から色々つけるのは…なんとなく重いし、めんどくさいし…化粧水だけでいいでしょ?」

まぎれもなく、わたしがそうでした。

朝は洗顔したら、化粧水のみでOKだと思っていました!

が!!化粧水の成分のほとんどが水で出来ていて、保湿ケアにはならないのです。

朝のスキンケアを見直し、しっかりと保湿をする事でお肌の状態もよくなり、乾燥知らずの化粧崩れなしで1日を過ごせますよ

1日は洗顔から始まります!

寝ていただけの朝のお肌にもホコリなどの汚れがついているので、朝起きたらまずは、30度前後のぬるま湯で洗顔しましょう。

洗顔料を使ってしっかり洗う必要はありませんよ♡

朝洗顔については↓

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朝のスキンケアは化粧水のみで大丈夫?

洗顔が終わったら、朝のスキンケアは化粧水のみでいいのか。

いいえ、朝もしっかりと保湿をするべきです。 

化粧水は約80%が水(精製水)で、残りの約20%に有効成分・香料・保存料などが配合されています。

ほとんどが水分で出来ているのです。

そのときは潤ったよう感じていても、保湿成分はわずかなため保湿ケアにはならないのです

そして水分を与えるだけでは、肌表面の水分は蒸発していってしまいます。

化粧水は、美容液・乳液・クリームなどの浸透を高めるためのアイテムと理解しておくといいと思います。

つばさ
つばさ
今まで、なぜ化粧水のみで大丈夫だと思っていたのかしら?(笑)これから1日を過ごすというのに、無防備すぎたわ。

朝のスキンケアも保湿が大切な理由

夜のスキンケアばかり頑張って、つい疎かになりがちな朝のスキンケア! 

しかし、朝も夜と同じく保湿をする事が大切です。

朝のスキンケア・乾燥を防ぐ

「乾燥はお肌の大敵」とは本当にその通りで、乾燥が原因で様々な肌トラブルが起きているんです。

乾燥すると、肌を守ろうと大量の皮脂が分泌されます。

その大量に分泌された皮脂によって、毛穴が開き、さらに皮脂が分泌されていきます。

しまいには、皮脂が酸化してしまい毛穴の黒ずみ「いちご鼻」などになってしまうんですよ(涙) 

それだけではなく、シミ・しわ・ニキビなど乾燥はあらゆる肌トラブルの原因になってしまうので、しっかり保湿をしましょう!

朝のスキンケア・化粧崩れを防ぐ

乾燥し皮脂が分泌されることによって、化粧崩れの原因になってしまいます。

メイク崩れって本当にガッカリしますよね。

皮脂くずれ防止下地などもありますが、それで満足できていますか?

根本的な原因を解決したいですよね!

そこで、「保湿」が重要で、朝のスキンケアが大切になってくるのです。

 

朝のスキンケア手順

では、朝のスキンケアはいったい何をしたらいいのか。

基本的には「化粧水+乳液」 でOKなのですが、季節やお肌の状態・肌悩みに合わせて、美容液やクリームを使うべきです。

スキンケアは順序が大切なので、順番に説明しますね♡

1.化粧水

ぬるま湯で洗顔をしたら、すぐに化粧水で潤いを与えてあげましょう!

洗顔後のお肌は、水分がどんどん蒸発していってしまいます

適量を手に取り、手の平でやさしく馴染ませてください。

化粧水で水分を与えてあげることで肌が柔らかくなり、その後に使うスキンケアの有効成分が入りやすくなり、浸透を良くしてくれますよ!

2.美容液

他のスキンケア化粧品に比べて凝縮した成分が配合されていることが多く、肌悩みに合わせて集中的なケアができるアイテム。

特に肌悩みがないなら省いてしまうこともできますが、シミ・しわ・たるみなどの予防のために、早めにとりいれておくといいですね♡

3.乳液

水分と油分をバランスよく配合しているのが乳液です。

保湿もしながら、油分も補う役割をもっています。

化粧水で与えた潤いを保護するためにも、乳液は絶対にはずせないアイテムです!

4.クリーム

油分が多く配合されているクリームは、最後に肌に与えた潤いが逃げないよう蓋をするための保湿アイテムです。

特に乾燥の気になる目元・口元・小鼻などにしっかり塗り込みましょう!
 

注意点

この行程は1つ1つ浸透させる事が大切です。

どんどん次にいってしまっては、お肌の上で混ざり合ってしまうだけですからね!

また、スキンケアが終わったら少し時間を置いてからメイクするといいですよ。

朝起きたら、洗顔→スキンケア→【朝食を食べる】→メイク

という感じで、スキンケアが馴染んだ所でメイクをすると、メイク乗りが良くおすすめですよ♡

朝のスキンケア!忙しいママにおすすめはオールインワン

現実は、朝からこの行程をこなすっていうのもなかなか大変ですよね!

つばさ
つばさ
朝食の支度に、子供たちを起こして、食べさせて、子供の準備に自分の準備!朝はバタバタ大忙し(涙)

そんなママの強い味方が、オールインワンゲル(ジェル)です。

化粧水からクリームまでの機能が凝縮されたもので、これ1つでOKという最高のアイテムです!

保湿に特化したものを選ぼう

オールインワンゲル(ジェル)も様々なメーカーから、 たくさんの種類が販売されていて、何を選んだらいいのか分からない!

 そんな時は是非、保湿に特化している商品を選んでみてください!

セラミドやヒアルロン酸が配合されているものがおすすめ♡

 

朝のスキンケア:さいごに

長年、朝は化粧水のみで済ませていたわたしですが、

しっかり保湿をするようになると、肌の調子がよくなり、メイクのノリはもちろん、メイク崩れしにくくなりました😝

やっぱり1に保湿、2に保湿。3・4も保湿、5も保湿!!!

すべて保湿なんです!

お肌の為だけではなく、メイク崩れしにくくなっただけでウキウキしちゃいます♪

朝は忙しい!と思ったらオールインワンゲル(ジェル)に頼ってしまいましょう!!

使ってみてほしい!おすすめオールインワン

メディプラスゲルというオールインワンです。おすすめの理由は

  1. ポンプ式なので忙しい朝にかなり便利
  2. 柔らかいゲル状で、ぐんぐん浸透
  3. 保湿成分たっぷりで1日潤う
  4. ベタつかないテカつかない

↑ワンプッシュでOK♡ゲル状のとろ〜っとしたオールインワンで浸透がよく、かなり時短になりますよ!

ゲル状の見た目から、「本当にこれだけで大丈夫?」と頼りなさそうと思ってしまいそうですが

美容成分がたっぷり含まれていて、保湿力が抜群です♡お試しあれ〜!

詳しくは公式サイトへ:メディプラスゲル